Vill man ha i sej Omega3 bör man äta en fet fisk, och inte torsk. För medan den feta fisken lagrar omegan i sitt kött, som man ju äter, så lagrar magra fiskar, som tex torsk, den i levern, och den äter man ju inte som maträtt.
Fisken i sej, innehåller inte någonsin Omega3, utan får i sej det genom att äta alger och plankton.
Tar man kosttillskott av Omega3, finns tydligen en viss risk att få förstorad lever, enligt vissa försök...
Ja jämmer och elände.
Man borde gå tillbaka till hur man levde förr, men... det är ju OMÖJLIGT, eftersom det har tillkommit både gifter och viss urlakning i naturen.
"HUR MAN ÄN VRIDER OCH VÄNDER SEJ, HAR MAN ÄNDAN BAK."
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar